Конспект книги Бенжамина Килборна – травма, стыд и страдание может быть интересен тем, кто хочет лучше разобраться в проблематике стыда. Эмоции, которая в силу ряда условий стала бичём 21 века.
Глава 1. Важное значение стыда в клинической работе
“Если бы каждый из нас не нуждался в других людях, он врядли задумывался бы о единении с ними. Таким образом из нашей слабости рождается наше хрупкое счастье” (Руссо, Эмиль, или о воспитании, книга IV)
Килборн пишет о том, что “стыд может быть связан со стремлением спрятаться, с чувством неудачи, с ужасом перед тем, что тебя видят человеком, чье поведение отлично от того, каким ты должен был бы выглядеть в глазах других людей” (Килборн Б., 2019., стр. 25-26) Стыд может заставлять человека чувствовать себя непереносимым для самого себя, что приводит к страху изоляции и одиночеству. При этом, стыд не всегда просто определить, поскольку осуждающие функции стыда сами являются чувствами.
Стыд иногда путают с виной. Отличие в том, что вина связана с ощущением ожидания наказания. Прим. За какие-то действия или осознаваемые мысли – тогда это осознаваемая вина. И еще существует бессознательная вина – за мысли, чувства и фантазии которые у нас когда-то были или есть, но в силу того, что они нам могла показаться неприемлемыми были вытеснены.
“Стыд испытывается в связи с самим собой; в связи с собственным образом или идеалом, вкупе со всеми конфликтами между и среди идеалов; стыд испытывается, когда в собственных глазах ты предстаешь в неприглядном свете” (Килборн Б., 2019., стр. 26)
Стыд может ощущаться как осуждение собственного бытия из которого нет выхода.
Стыд ощущается изнутри, и связан с нашими фантазиями о том, что мы не соответствуем нашим идеалам. Огромное количество поводов может вызывать стыд: стыд за то, что не знаешь, кем являешься, стыд своего тела, недостаточную любовь, которую испытываем мы или считаем, что испытывали к нам.
Стыд может быть связан с циклами стыд/ярость, семейное насилие, растройства пищевого поведения (РПП), аддиктивном поведении, садо-мазохистических патологиях.
Травма и стыд. Одной из сложностей в проработке стыда в терапевтической работе является то, что само осознание стыда повышает уровень тревоги, которая в свою очередь может вызывать ощущуение стыда. Другими словами стыдно за то, что стало стыдно.
“Травма состоит из трех частей: травматического события, травматического переживания и отклика другого человека на данное травматическое переживание” (Килборн Б., 2019., стр. 31)
Травма и стыд запускают страхи изоляции, пренебрежения и покинутости.
“Если младенец начинает бояться своих чувств, то это происходит либо потому, что он считывает тревогу матери, либо потому, что считает эти чувства неприемлемыми, и опасается, что станет нежеланным, если будет их испытывать. Затем в сами переживания столь “гнусных” чувств будут вплетены чувства стыда и осуждения” (Килборн Б., 2019., стр. 32)
“Когда мать не способна реагировать на новорожденного ребенка и погружается в состояние депрессии и беспомощности, младенец склонен развивать образ поведения, наполненный стыдом и помощью матери, и вследствие этого, его собственные потребности предстают для него в ложном свете” (Килборн Б., 2019., стр. 33).
“Неоткликаемость становится все более травматичной, если продолжается длительное время и повторяется…результатом часто будет ужасно ядовитый стыд, и стыд по поводу стыда, и еще больший стыд по поводу страхов изоляции…Стыд может передаваться из поколения в поколение” (Килборн Б., 2019., стр. 33)
“Высокомерие может быть определено как бесчестное неверие в силы, превосходящие твои собственные, и, следовательно, как выражение нарциссической уязвимости, скрываемой за маской могущества…Высокомерие может рассматриваться как базисное препятствие социальному пониманию, этическому поведению и эмпатии…Чем больше высокомерие, тем меньше способность к эмпатии” (Килборн Б., 2019., стр.36).
“Чем больше высокомерие, тем сильнее потенциальная возможность травмы. И тем сильнее стыд по поводу травмы” (Килборн Б., 2019., стр. 36).
Глава 2. Когда травма поражает душу: стыд, расщепление и душевная боль.
Если материал данной книги у Вас отозвался, то, возможно, Вас может заинтересовать прочитать ответы на наиболее частые вопросы о психоаналитической психотерапии.
Или прочитать другие публикации по психотерапии и психоанализу.
Чтение книг не заменяет работу с психотерапевтом.
Цитаты взяты из книги:
Килборн Б. Травма, стыд и страдание /Редактор составитель Старовойтов В.В. – М. Институт Общегуманитарных Исследований. 2019, – 334 стр.
